نتحدث مع الطبيب أشرف عبد العزيز، الأخصائي في جراحة العظام والمفاصل عن كيفية ممارسة الرياضة الصحيحة من أجل التوصل إلى الاسترخاء والتخلص من التوتر وأعراضه السلبية.
